Bolesti zad a páteře se v poslední době stávají téměř součástí běžného života. Velké většině pacientů, kteří se jich chtějí zbavit, pomůže především změna životního stylu společně s cílenou rehabilitací v Rychnově nad Kněžnou.
Co si budeme nalhávat – většina z nás není příliš ochotna měnit své návyky a raději vyžadujeme pasivní procedury (například fyzioterapie Rychnov), místo toho, abychom i my sami přiložili ruku (tělo) k dílu a zařadili do svého života pravidelný pohyb.
Důležitá je prevence
Důležitá je i samotná prevence bolestí zad a páteře. Měli bychom se vyvarovat jednostranného přetížení, rizikových pohybů a nadměrné námahy. To však v žádném případě neznamená, abychom byli líní. Každodenní půlhodinová procházka či vyběhnutí do čtvrtého patra bez použití výtahu by mělo být samozřejmostí, abychom fyzikální terapii Rychnov nad Kněžnou ani žádné specializované kurzy Rychnov nepotřebovali nebo jich byli nuceni využívat co nejméně.
Když prevence nestačí
Někdy však prevence ani zdravý životní styl nestačí. V tom případě je rehabilitační péče Rychnov tou nejlepší variantou, kterou můžete sobě i svým dětem dopřát. Možná máte doma právě „čerstvé“ spokojené a dobře prospívající miminko. Přesto se může stát, že po té, co vás dětská lékařka při obyčejné kontrole zahrne spoustou otázek typu: jak to má vaše miminko s otáčením hlavičky, jestli se rádo překuluje na obě strany (nalevo i napravo), zda zvládá polohu na bříšku, můžete najednou držet v ruce doporučení na dětskou rehabilitaci v Rychnově nad Kněžnou.
Paní doktorka totiž správně určila, že vašemu děťátku prospěje takzvaná Vojtova metoda, která vychází z přirozeného pohybového projevu dítěte, jeho polohových testů a reflexů. Tato terapie je založena na schopnosti ovlivnit řízení pohybu a vyvolat správnou souhru svalů. Děti mají pohybové vzorce vesměs vrozené. Občas se však může stát, že ty se samy z nejrůznějších příčin, které se mnohdy ani nepodaří zcela objasnit, neaktivují tak, jak by měly. A právě tady Vojtova metoda Rychnov nad Kněžnou pomůže.
