Nejnovější příspěvky

Sedí se Vám dobře? Mnoha lidem ne, protože je trápí hemeroidy a mnohdy to ani netuší. Co to vlastně hemeroid je? Hemeroidy lze považovat za civilizační onemocnění způsobené stylem našeho života. Jsou to vlastně zakončení cév ústících z tlustého střeva. Za normálních okolností se tyto cévy nijak neprojevují a člověk o nich ani neví. Žijeme ale velmi hektickým stylem života, který není vůbec zdravý a tak se i hemeroidy začínají víc a víc ozývat. Lze říci, že hemeroidy trpí až 70% populace nad 45 let. Hemeroidy jsou vlastně takové malé polštářky plné krve, jsou to konce zmíněných cév. Pokud je na cévy vyvíjen nepřirozený tlak, vzniknou hemeroidy. A jak tento tlak vzniká? Velmi jednoduše, nejčastěji pak sedavým stylem života – práce. Ano, je tomu tak, hemeroidy jsou zcela běžné u lidí s minimem pohybu, které živý sedavá práce. Vyskytují se také u lidí s nadměrným stresem a s nezdravým stravováním. Poměrně často se také vyskytují u kulturistů a silových sportovců, kteří svůj “sport” nedoplňují pohybovými aktivitami.

Vnitřní a vnější hemeroidy

Hemeroidy můžeme rozdělit na hemeroidy vnitřní a hemeroidy vnější. Vnitřní hemeroidy jsou méně nápadné a prozradí se vpodstatě až v pokročilejším stádiu, kdy praskají a začínají krvácet. Vnější hemeroidy lze poměrně brzy nahmatat, jedná se o malé bouličky poblíž konečníku. Občas je lze i zatlačit zpátky. A jak na hemeroidy? V každém případě se doporučuje návštěva lékaře. Pokud se stydíte a nebo jsou hemeroidy zatím na počátku, tak se můžete pokusit o domácí léčbu hemeroidů. Není to nic těžkého, stačí dodržet určitá pravidla. Co pomáhá na hemeroidy? Nejúčinnější je použít mast na hemeroidy v kombinaci s masáží hemeroidů a změnit stravu. Samozřejmostí je také zařazení pohybových aktivit do vašeho života. Stačí přitom jen místo použití výtahu vyběhnout schody, občas zajít na bazén a nebo si jít zaběhat do parku. Co se týče stravy, je nutné do jídelníčku zařadit víc vlákniny a změnit i styl stravování. Důležité je jíst častěji menší porce. A nepřejídat se před spaním. Poslední jídlo byste si měli dát nejpozději 2-3 hod. před spaním. Pokud dodržíte výše popsaná doporučení, pak se zlepšení projeví již během několika týdnů. Jakmile hemeroidy zmizí úplně, je třeba i nadále dodržovat změnu životního stylu a nevrátit se do starých kolejí. Mast na hemeroidy je léčba hemeroidů která zabírá.

Milé dámy a vážení pánové, cítíte to? To vás hřeje sluníčko do tváře! Je tu totiž jaro a hned za ním se pomalu ale jistě blíží léto. Čas dovolených, chvil strávených venku s kamarády u vody a v přírodě. U vody? Bože! Co mé špíčky? Co na ně jen řeknou? Ale přátelé, ještě máte čas, máte šanci si zlepšit figuru a do plavek být jako znovuzrození. Jak na to? Stačí přemýšlet, rozvrhnout si lépe jídelníček, použít trochu přírodní medicíny a pokud nevíte jak, tak navštívit výživového poradce. Vyživového poradce? Jistě! Výživový poradce Vám poradí, jak na kila navíc tak, aby spolehlivě mizela. Konzultace s výživovým poradcem vydá za roky bádání na internetu a hledání nejvhodnějších diet. Pokud jste z Prahy, tak je tu pro vás výživový poradce Praha ze společnosti Naturhouse. Výživový poradce Praha je odborník, který ví, jak zatočit s kily navíc ale přitom nezničit extrémními dietami lidský organizmus. Náš výživový poradce využívá dokonale upravených jídelníčků a přírodních potravinových doplňků k tomu, aby snížil nadbytečná kila v rozumném objemu za rozumný čas. A hlavně trvale! Spolehněte se, pokud se svěříte do rukou našeho doborníka a budete dodržovat jeho doporučení, tak se nadbytečná kila už nikdy nevrátí. Do léta to ještě stihnete, čas máte a je jen na vás, jak s ním naložíte. Výživový poradce Praha je tu pro vás.