Když se řekne čaj, vybaví se většině lidí klasický černý čínský čaj. Někteří ani nevědí, že čaje z Číny netvoří právě pouze tento černý čaj, ale že je možné pochutnávat si například na čaji bílém, zeleném, oolongu, pu-erhu, žlutém čaji, vázaném kvetoucím čaji nebo ovoněném čaji. Pokud vám tyto názvy nic neříkají a chtěli byste se o nich dozvědět více, neváhejte navštívit internetový čajový magazín a s jednotlivými kategoriemi se blíže seznamte.
Když se řekne japonský čaj
Japonské čaje se rovněž připravují z čajovníku. Jeho pěstování, sklizeň a zpracování se však od předešlých čajů poněkud liší. Čaje z Japonska proto chutnají jinak, než ty z Číny. Jejich zajímavé názvy lákají k ochutnání. Proč si například nedopřát čaj s názvem Sencha, Bancha, Gyokuro, Kamacha, Tamaryokucha, Kukicha, Kabuse či Yamacha.
Když se řekne ovocný čaj
Pokud vás výše uvedené cizokrajné názvy nelákají, sáhněte po klasických ovocných čajích nebo čajích bylinných. Ovocné čaje mají tu výhodu, že je mohou pít prakticky všichni v neomezeném množství. Neobsahují totiž žádný kofein, takže když je budete popíjet třeba večer u televize, nehrozí vám žádná nespavost.
Když se řekne bylinný čaj
Pokud špatně usínáte i bez kávy nebo černého čaje, potom si dopřejte nějaký lahodný bylinný čaj, který bude obsahovat tu správnou bylinku, díky které usnete jako andílci. Aby se vám dobře usínalo, potřebujete si navodit především pocit klidu a uvolnit se. Toho můžete dosáhnout například pomocí meduňky, která je při poruchách spánku nepostradatelná. Říká se o ní, že prodlužuje délku života. A jak by také ne, když dokáže navodit klidný a pohodový spánek! Vždyť právě dostatečné množství kvalitního spánku je předpokladem pro to, abychom každý den byli fit.
Kde nakoupit kvalitní čaj
Pokud vám mohu poradit, naučte se nakupovat právě ten svůj čaj, lépe řečeno své čaje, ve specializovaných obchodech s čajem. Budete mít záruku, že za své peníze nakoupíte kvalitní zboží.
